标签：出体法

2020-06-21梦控师阅读(8045)评论(0)赞(4)

清醒入梦和梦中知梦，是获得清明梦的两大方向，这两者的主要区别为：一个主动，一个被动。   清醒入梦的目的是通过临睡时一系列技术主动获得清明梦，知梦过程在梦友预料之中；而梦中知梦则发生在完全入梦以后，梦友无法事先预料如何知梦。 &n...

2020-05-14梦控师阅读(3724)评论(0)赞(3)

罗伯特·门罗（Robert Monroe），是公认的出体大师和先驱，很多出体方面的概念都是他首次提出来的，门罗出体法至今仍然是最有效的出体方法之一。   步骤一：放松身体   门罗曾说过：“放松的技巧是先决条件，或者是出...