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清明梦之WILD训练法

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WILD(wake-initated lucid dream)即醒先清明梦又被称为清醒入梦法,是指通过保持意识清醒而进入到梦境的一系列方法。   最常见的清醒如梦法是,在入睡时专注睡前幻觉。一开始你肯会看见相对简简单的意象、闪光、...

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