历史上的清明梦

科学界直到上世纪70年代才普遍承认清明梦,但实际记录清明梦的历史可以追溯到数千年前,甚至到旧石器时代。例如公元前350年古希腊的文章中哲学家亚里士多德写道：“通常当一个人睡着时，能意识到某些东西表明其呈现出来的只是一个梦境。”

同时，佩加蒙的物理学家Galen将清明梦作为一种治疗的方式。又如，公元415年，著名的神学家和哲学家圣奥古斯丁(Saint Augustine）在信中讲了一个关于造梦者的故事，（可参考Gennadius博士写的清醒梦）与此同时,在东方,早期佛教徒相信清明梦是一个常见的存在。西藏佛教徒普遍认为一个人可以通过练习瑜伽意识到他们在做梦。

清明梦的黑暗时代

不幸的是,随着罗马帝国的和基督教的崛起, 清明梦发展因宗教氛围的严酷而被压抑。在这段时间里人们对巫术和清明梦有强烈的怀疑，但也有各种神学家认为,有些清明梦可能让我们获得更多真理。

后来意大利神学家和哲学家托马斯·阿奎那，他对于基督教信仰非常虔诚，他声称这种梦境的幻想来自于恶魔。在他的警告后,整个基督教世界开始怀疑各种梦境的幻想,这可能是西方世界忽略了清明梦的原因。 在这段时间里,清明梦走向地下,直到启蒙的时代。

启蒙运动中的清明梦

在文艺复兴时期,清明梦重新浮出水面,许多人决定停止相信旧的迷信,开始向自己的内在精神世界寻找世界的答案。托马斯•里德和皮埃尔•贾山迪都谈到意识到自己在做梦。

另一个哲学家托马斯·布朗爵士也着迷于清明梦,甚至在他给教宗美第奇的信里描述自己的能力“…在一个梦里我能编写排练一部完整的舞台喜剧，观察每个动作，领会一下这些笑话…”。

接下来是笛卡尔,他写了大量有关他梦中的记录。他甚至保持一个私人日记,记录许多实际的梦境。然而,因为教会以及当时科学界的压力，笛卡尔一生记录清明梦的秘密没有公诸于世，直到他去世后才被发现。

现代的清明梦历程

清明梦在西方世界被确认，是由圣丹尼斯赫维侯爵完成。 他是清明梦之父,他在他的书中第一次创造了清明梦（Lucid Dream）这个词,并且提出了直接的方法去观察清明梦。他从13岁开始记录他的大部分梦境，他在他的书《Dreams》中这样描述清明梦“做梦者完全意识到他是在做梦”。

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