清明梦官网极速控梦是梦控手环的功能之一，是辅助控梦者获得清明梦的强大工具。
极速控梦原理
梦控手环的极速控梦功能一推出，就有一些用户能靠手环震动而梦中知梦与续传出体。有一些用户在开始时没有成功，但是通过极速控梦的调节功能找到一个合适的设置后，很快也能大幅提升了知梦与出体率。
使用介绍
注：手环4.1以上版本都支持极速控梦功能，新用户的手环会预装最新版本，老用户可在用户群里升级到最新版本，尚未加群者可联系小七（微信：dreamcorner007）加群。
极速控梦分两种模式: 自定义模式和固定模式，其中自定义模式最为强大。
固定模式即验梦-正念-自律下面的12种固定档位，中间显示为“长按换档”。
自定义模式则是由用户通过小程序设置，可以按自己要求灵活设置档位时间段和震动强度，中间显示为“自定义模式”。
在手环极速控梦界面长按8秒，将切换自定义模式和固定模式。切换到一种模式时，另一个模式将在当前不起作用。
怎么使用自定义极速控梦？
睡觉时戴手环，在手环的极速控梦页面，确保是自定义模式，如果不是，可以长按8秒切换直到自定义模式。
微信中打开小程序“梦控师手环”，连接手环，如果固件版本是4.1以上（如果低于4.1，请升级到最新固件），将显示自定义计划内容。
用户可以按照自己作息设置计划，比如可以设置计划为醒前3到4个小时启动（比如9点醒就设为5点到9点），周期为半小时，震动强度为震5下，每次2秒。
小程序中可以设置四组自定义计划，通过四组计划的单独或者组合执行，用户几乎可以设置任何自己想要的效果。
用户可以在小程序中启动或停止计划，可以点进计划进行编辑，可以在编辑页测试震动的效果。
新手如果不知道如何设定计划，可以直接采用上面的设置。
计划如何设置和执行？
如果当前时间进入任何一个有效的计划时间段时，计划将自动执行。如果不同计划间有时间重叠，计划执行的优先度是：#4 > #3 > #2 > #1
我们在设置计划时，如果对睡眠周期有所了解，会有所帮助。通常90多分钟是一个睡眠周期，循环反复。一个周期大致又分为几个阶段：入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速眼动期。中间的熟睡期和深睡期通常五感封闭，外界信号油盐不进（我们实验中电击都没用）。在设置手环计划时，结合自身作息，建议信号点着重于睡眠周期两头的部分，特别是最后两个睡眠周期。
Tips:
实战中，如果一时无法找到适合自己的最佳设置，可以先找到一个能震醒自己的计划，再找到一个震动没有感觉的计划，然后在两者之间调整，逐步找到“震动知梦”或“震动掉线”的计划设置。
实战指导
第二天的结果，要么成功控梦了，要么下面几种情况：
1.梦中知梦了。
理想的结果，欢迎和大家分享。
2.中途震醒了。
中途震醒后，当自己仍然是在梦里，目前只是掉线，进行掉线续传，或者直接出体验梦，如果成功，则是理想的结果，欢迎和大家分享。
3.中途震醒了，没有续传成功，确实醒了。
可当成一次回笼，做自己所熟悉的清醒入梦或出体练习。
总的来说，此设置需要减弱，比如规避容易醒的时段，震动周期调长，震动强度调弱等等。
4.没震醒，但是好像感觉到震动过。
好，说明目前这个档位设置比较适合你，继续使用或微调，让这种感觉逐渐强化和熟悉，最终达到震动知梦或震回本地掉线态再出体的效果。
5.没任何感觉。
说明设置要加强，建议调强档位，比如增加计划时段，震动周期调短，震动强度调强，规避深睡期等等。
6.失眠
失眠体质者建议调整时间段，先保证足够睡眠再启动极速控梦，比如更靠近自然醒时才启动。
每个人睡梦情况都不一样。梦友需要根据自己的情况调节，逐步找到自己的知梦信号点。一旦你找到了这个最适合自己的设置，恭喜你，这就是你进入梦界的专属登陆密码，从此梦界任你畅游！
总结
白天验梦，晚上极速，可以说是手环阴阳双鱼的互补应用。我们的建议是将日常验梦觉知培养作为主要的长期进阶手段，将极速控梦作为一种有效的快速成功手段。
