标签：Lucid Dreaming

2020-10-09梦控师阅读(5314)评论(1)赞(5)

本文面向有一定清醒梦知识的梦友们。深入本质来理解清醒梦中的概念，萌新慎入。   清醒梦是什么？在1913年荷兰心理学家van Eeden发明了“清醒梦”这个名词，并说到“在这种梦境中，睡眠者能够记起自己的日常生活，知道自己所处的状态，并能做...

2020-06-15梦控师阅读(2095)评论(0)赞(4)

有什么方法提高知梦率？这是清明梦梦友普遍最关心的问题。   首先要明确一点，做清明梦主要还是依靠梦者自身的清明梦意识。   如果没有清明梦意识，任何辅助方法都是无源之水，所以在使用任何方法的同时都不要忘记提高清明梦意识哦...

2020-04-30梦控师阅读(1413)评论(0)赞(2)

一项初步研究表明，清醒梦训练可 之前的研究表明：   失眠患者比正常睡眠者更容易回忆起梦境，可能与失眠患者在夜间频繁醒来有关。   失眠者报告的梦境内容通常以压力、焦虑和情绪低落为特征。   消极的梦与入睡前的...

2018-05-29梦控师阅读(3846)评论(0)赞(1)

  On the 28th of April 2012 the contents of the English as well as German Wikibooks and Wikipedia projects were lic...